Новый коронавирус (COVID - 19) чаще всего распространяется от человека к человеку, но также он может передаваться при прикосновении к загрязненным поверхностям. Коронавирус может жить на поверхности в среднем более 48 часов при температуре окружающей среды 20 градусов Цельсия.
Когда человек касается загрязненных поверхностей своей рукой, а затем подводит руку к носу, рту или глазам, он подвергается серьезному риску заражения.
По этой причине, чтобы ограничить распространение вируса, рекомендуется мыть руки как можно чаще и дезинфицировать поверхности в доме или в офисе.
Рекомендации по дезинфекции дома от коронавируса
Чтобы защитить себя от нового коронавируса, важно поддерживать ежедневную чистоту в квартире, доме или офисе. Необходимо использовать химические дезинфицирующие средства на основе хлора или спирта ( не менее 70%) чтобы убить вирус Covid - 19 на часто используемых поверхностях.
- Все столы, стулья, ручки, выключатели, пульты дистанционного управления, мобильные телефоны, клавиатуры, туалеты, раковины и т.д, необходимо ежедневно дезинфицировать.
- Одежду и белье нужно стирать при максимально возможных температурах, используя стиральный порошок и растворы на основе хлора.
- Проветривайте свое жилье 4-5 раз в день
Рекомендации по поведению в обществе в период пандемии
- По максимуму избегайте многолюдных мест (общественные мероприятия, очереди, зоны с интенсивным движением, зоны отдыха, детские площадки)
- Максимально ограничьте любой прямой контакт с другими людьми, за исключением членов семьи, откажитесь от рукопожатий, объятий, поцелуев в щеку, касаний лица руками. В отношении людей, с которыми вы живете, рекомендуется НЕ вступать в прямой контакт, как только вы вернулись с улицы и еще не успели вымыть руки.
- Избегайте касания поверхностей, которых часто касаются и другие люди, таких как: перила, поручни, ручки, кнопки лифта и т.д. Однако, если вам необходимо дотронуться до этих поверхностей, защитите себя одноразовыми салфетками.
- Соблюдайте дистанцию в 1,5 метра от других людей.
- Избегайте общественного транспорта. Ходите пешком или передвигайтесь на велосипеде или электрическом скутере.
- Избегайте поездок в страны с большим количеством случаев новых инфицированных коронавирусом (COVID-19)
- Если вы путешествуете в страну, подверженную новой коронавирусной инфекции, существует риск того, что по возвращении домой, в зависимости от обновления красных / желтых зон, вам придется оставаться в карантине / домашней изоляции в течение 14 дней, вместе с семьей.
- Ограничьте использование банкнот и монет.
- Постарайтесь работать из дому, если работодатель предоставляет вам такую возможность.
Правила гигиены
- Мойте руки с мылом не менее 20 секунд или используйте спиртосодержащие (минимум 70%) дезинфицирующие средства.
- Желательно вытирать руки бумажными полотенцами.
- Не прикасайтесь к глазам, носу или рту немытыми руками.
- Если вы чихаете или кашляете, прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой и обязательно сразу же выбросьте ее в мусорное ведро.
- Принимайте противовирусные или антибиотики только по назначению врача.
- НЕ пейте жидкости из того же стакана / бутылки с другими людьми и не используйте те же столовые приборы.
- НЕ вступайте в прямой контакт с людьми, находящимися в изоляции в домашних условиях, независимо от того, имеют ли они специфические симптомы коронавируса.
- Используйте защитную маску, полностью закрывающую нос и рот, чтобы предотвратить распространение вируса через дыхательные пути.
Если у вас есть симптомы, которые сообщают о возможной инфекции Covid-19 (лихорадка, сухой кашель или одышка), позвоните в службу 112 для помощи.
Берегите свое здоровье и дорожите здоровьем своей семьи!
